La cuarentena
*Durante la cuarentena, he estado modificando y adquiriendo nuevos hábitos o costumbres, para mejorar mi salud, como alimentarme de forma adecuada, hacer un poco mas de ejercicio, beber agua mas a menudo, meditar un poco a pesar de que me salga mal, reflexionar de mi soledad, leer con mas frecuencia, estoy aprendiendo a controlar mis sentimientos, darme un tiempo de descanso cuando se pueda y muchos otros hábitos que me han estado beneficiando tanto a mi como a mi familia.
* A menudo, intento buscar y hacer actividades que me distraigan para no recaer en pensamientos negativos, estas actividades son:
leer libros que sean de mi interés, hacer un poco mas de ejercicio, cuando hay la disponibilidad de efectivo para hacer tortas, ya sea de banano u otras.
*En todo este tiempo, he pensado que tengo que tomar un cambio definitivo, por ello las recomendaciones que le haría a mi yo del pasado y presente para adaptarme mejor a la cuarentena seria: darme un tiempo de descanso y no agobiarme en terminar con todos mis deberes, dejar de pensar tantas cosas que no me favorecen ni contribuyen en mi presente, al terminar cada clase estirar y movilizar mi cuerpo, entretenerme haciendo cosas positivas en vez de encerrarme en mis pensamientos de soledad y negativos...
*La cuarentena si ha cambiado el modo o perspectiva de concebir el mundo, ya que, en primer lugar nos hace reflexionar todo lo malo que hemos hecho hasta ahora, para así dar un paso al cambio, vemos también el daño que hemos causado dentro de la naturaleza con encerrar, dañar o privatizar a otros seres vivos como los animales , ya que estamos sintiendo lo que usualmente ellos viven en cuanto a su libertad y hay muchos otros tipos de cambios que se han generado con lo de la cuarentena, aunque cada uno de nosotros dependerá lo que estemos visualizando y como queremos que eso cambie al terminar esta cuarentena.
*después de pasar un momento como este que se ha venido viviendo, considero que planeo vivir la vida al máximo, dándole a cada momento y situación un gran valor, disfrutando cada día y fortaleciendo mi ser, no dejando que nada ni nadie me haga sentir inferior y por supuesto crecer en el ámbito personal, pero siempre siendo una buena persona.
Antes de la cuarentena me preguntaba como se sentiría todos aquellos animales, que los tienen encerrados y con bozal o cadena para que no hagan daño supuesta-mente, hoy en día me doy cuenta de que tan infelices son al estar allí, al no poder tener su libertad de salir y realizar diversas actividades que normalmente hacían.
El comienzo de la cuarentena me enseño, lo valioso que es vivir disfrutando cada instante que nos ofrece la vida y cambiar cada uno de nuestros defectos, tenemos que aprender a vivir sin el ego ni ninguna de esas cosas. también tenemos que mirar las consecuencias que trae cada uno de nuestros actos en otras personas, es decir tenemos que medir lo que hagamos para que nadie salga afectado negativamente por ello.
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